donderdag 18 december 2008

Transformatie in de maak!

Nog een weekendje de losse teugel en dan begin ik er aan, momenteel lukt de combinatie werk - trainen niet zo goed. Maar de omschakeling in het hoofd is al gemaakt.
Of het het OLC wordt dit jaar of een marathon dat weet ik nog niet, het hangt een beetje van mijn prestaties in het begin van het jaar af. Als ik een marathon loop dan zal het in Torhout zijn en enkel als ik zeker van ben dat ik rond de 2h45 kan uitkomen. De eerstvolgende wedstrijd is de 5km in Lombardsijde. Ik hoop me daar nog eens echt pijn te kunnen doen.

En de feesten dan?

Na ongeveer 15 keer oud, nieuw en mijn verjaardag "zwaar" gevierd te hebben, ben ik tot de conclusie gekomen dat, als je moet drinken en vreten tegen de sterren op om een feestje geslaagd te noemen je wel degelijk met een probleem zit. Dus ik zal het sober houden dit jaar.

zaterdag 13 december 2008

Eindejaarsloop Bredene 2008

video

Eindelijk

Na 2 jaar hard trainen kan ik eindelijk eens een wedstrijd op mijn naam schrijven. De 9km Eindejaarsloop in Bredene 2008 is mine !

Verslag

Vrijdagavond had ik 2x 500m gelopen in wat ik beschouwde als een haalbaar 10km tempo die ik de volgende dag zou aankunnen, ik had 2x 1min43 gelopen dus ik zou wel onder de 3'30 de kilometer kunnen lopen wat me toch een kansje gaf.
Aan de start verwachte ik dat de concurrentie voornamelijk van Jeroen Swinnen en Patrick Devos ging komen. Maar ...
De meeste "last" kwam eigenlijk van 12km lopers, een zeer sterke Kenneth Vanduyfhuys en Bart Bleyaert waren een stuk beter in vorm dan ik, na een 3tal km was het jojo time voor mij.
Toen kwam Bart's veter los en verloor hij bij het her-strikken ervan 400m. Mij pakte hij voor de splitsing tussen de 9 en de 12 terug maar Kenneth, nee die haalde hij niet meer terug.
Na de splitsing was het voor mij vreemd, niemand meer voor me en achter me was er nix te zien, de straten waren leeg . (na een tijdje dacht ik "hee, dit is net training!" ) Kortom de juichende massa's die uit de bol gaan voor mijn Blijde Intrede - da's nog niet voor vandaag of morgen ;-)
Een boeket witte bloemen en een kopie van de heilige graal waren mijn deel maar daarvoor doe ik het niet, de leuke sms'jes en reacties van mijn vrienden zijn duizend maal meer waard dan enkele euro's ! Merci daarvoor !

zaterdag 6 december 2008

Avonturen in de stadsjungle.

Uiteindelijk moet je alles meemaken.

Omdat het al laat en donker was besloot ik vanavond te lopen rond de wielerpiste. Dit was duidelijk niet de beste keuze, want veel mensen laten daar hun hond/wild beest uit.
De eerste hond die naar me toeliep was nog een brave, maar de volgende 2 hoho! 2 kleine Pekineesjes, ze lopen recht op me af -kefkef- ik sta onmiddellijk stil omdat ik niet wil struikelen, eentje loopt me dicht voorbij en ineens TsJak! een hap in mijn kuit.
Het is nu niet dat ik voor een amputatie moet vrezen maar toch, gemene rothond, waarvoor was dat nu nodig?
En baasjes, als je hond zich echt niet kan gedragen, hou hem dan aan de lijn, of laat hem opvoeden.