Soms moet je gewoon eerlijk zijn en aanvaarden dat je niet beter kan (op het moment).
Wat heb ik gezien op
dwars door Mariakerke-Raversijde:
- De top 3 (h1) van het regelmatigheidscriterium, ongenaakbaar wegens te snel.
- De mensen die in voorbereiding zijn voor een marathon ( Vincent, KJ, ...) lopen erg sterk. Een kilometer of 2 naast Vincent gelopen en dan moest ik door de knieën.
Voor mezelf:
- Stagnatie: Ik loop al een wedstrijd of 3 rond de 15,8 km/h. Gelukkig is de analyse snel gemaakt, en de remedie snel gevonden! Harder werken.
- De strandrace wordt dus een verplicht nummertje waar ik best niet teveel van verwacht.
2 opmerkingen:
Inderdaad om harder te kunnen lopen dan 15.8 km/h kan je alleen maar harder trainen en dat kun je volgens mij maar door uw intervallen iets sneller te lopen .Alhoewel , velen zouden al voor dit tempo willen tekenen .
khad je bijna te pakken lorenzo ! de kloof wordt kleiner ;-)
heheheh...
Een reactie posten