- De start was traag, mss eerder iets voor een halve marathon. Begrijp me niet verkeerd trager starten is ok maar ik ondervind zware moeilijkheden om daarna te versnellen (rubberen benen).
- Vanaf dat ik zag dat mijn directe concurrent er nog slechter aantoe was dan ikzelf heb ik gelopen als een boekhouder. Waar is het strijdershart gebleven? Ik bedoel wat stelt het voor, zitten rekenen en tellen tijdens een race voor een 4de plaats in een lokaal criterium, als ik een behoorlijke loper wil worden moet ik dergelijke dingen loslaten en me bezig houden met goed lopen tijdens de race dan zal de plaats wel vanzelf volgen.
- Me niet laten provoceren.
- Doorbijten op het einde (kicken).
- De damesversie kun je op deze locatie downloaden: http://spreadsheets.google.com/pub?key=pNj_gNhGjEnW-_
SSXzKAsQA&output=xls - De herenversie staat hier gratis en voor nix: http://spreadsheets.google.com/pub?key=pNj_gNhGjEnUTg
9awklXXAg&output=xls
*Bedankt aan Francis om de moeite te doen (na de avond voordien een marathon gelopen te hebben!) om foto's te nemen op al die verschillende plaatsen en ze dan nog vrij voor ons beschikbaar te stellen!
1 opmerking:
desondanks lorenzo, vind ik dat je héél goed bezig bent ! thangt natuurlijk van je ambities af hé
Een reactie posten